О звуке, тишине и счастье[О звуке, тишине и счастье]
Как измерить счастье? В чем? И чем? Есть ли у него величина измерения/мера исчисления? И насколько она универсальна или индивидуальна? Для себя я давно вывела один из критериев, по которому точно могу сказать: в это самое мгновение времени я счастлива. Критерий очень простой - музыка.
Во-первых, это музыка, которую я слышу внутри. Она есть. Это либо известный мотив, либо я придумываю что-то свое. Во-вторых, это музыка снаружи, когда я пою вслух независимо от места нахождения: по дороге на работу, на остановке в ожидании транспорта... Надо заметить, что я как бы не пою. :) В детстве меня отдали на танцы. Так что петь, как я считаю, я не умею. Потому рот стараюсь зря не открывать. И если уж я действительно пою, то значит уровень счастья в крови просто запредельный и зашкаливает настолько, что молчать просто невозможно.
А когда песни не поются и музыки внутри нет, то в этой тишине можно начать слушать звуки города, пение птиц, мелодию людских голосов, стук своего сердца... Чтобы снова нащупать свой мотив, а, поймав его, держать этот ритм, и наполнять каждую клеточку тела магией своего личного звука, звука счастья.
Отпускаю[Отпускаю]
Рано или поздно, но обязательно всегда наступает тот момент, когда нам нужно отпустить что-то или кого-то из нашей жизни. Это может быть больно. Это может быть страшно. Это необходимо пережить.
Помня о том, что отпуская, мы освобождаем место для нового. Помня о том, что отпуская, мы позволяем себе обнулиться, перезагрузиться, обновиться. Помня о том, что, отпуская, мы как воздушные шары, взлетаем вверх, выше и выше. Помня о кругах и спиралях жизни, о карме и реинкарнации, о том, что мы сами выбрали какой опыт пережить на этой планете в этом воплощении. Настроиться на благодарность этому опыту. Сонастроиться с ресурсной Вселенной. И просто позволить себе целиком и полностью пережить процесс отпускания. Сегодня для меня именно такой день.
Отпускаю агрессию, депрессию,
Вечно прилипающую песню,