Текст песни релакс - Нажми на меня
Просмотров: 37
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни релакс - Нажми на меня, перевод и видео.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч ни
14.04.14
мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный). 1. Understand that you really like. This is the most important, and most difficult. It will still be a separate lot of talk, but the golden rule is - do something that gives you a real pleasure, and then you'll be much happier. With the development of the Internet is even easier - the results of your effort is very easy to convey to the public, and she will appreciate them. Moreover, the presence of things that you really lights - a key factor in the attractiveness to the opposite sex. But we must be prepared for the fact that the search of the way - it's a marathon, which can last for many (dozens?) Years.
2. Give up the junk that you eat, drink and smoke every day. There are no secrets and tricky diets - a natural food, fruits, vegetables, water. It is not necessary to become a vegetarian, and fully fasten with a drink - just enough to limit the sugar, flour, coffee, alcohol and all plastic food.
3. Learn a foreign language. It is impossible to expand the depth perception of the world and open up unprecedented opportunities for training, development and career growth. Russian-speaking Internet users 60 million. English speaking - a billion. Progress Center is now located on the other side of the border, including the language. English - it is not just a whim of intellectuals, but a vital necessity.
4. Read a book. The approximate circle - your professional area, history, science, personal development, sociology, psychology, biography, high-quality literature. No time to read because the ride while driving - listen to audiobooks. The golden rule - read / listen to at least one book a week. It is 50 books a year that will transform your life.
5. Spend sensibly their every weekend. Go to the museum, the exhibition, enjoy a workout to, do for the city, jump with a parachute, to visit relatives, go to a good movie. Expand the contact zone with the world. When all the detours and evaded, take along friends and tell them what you know. The main thing - do not sit on the spot. The more experience you have passed through himself, the more interesting is the life, and the better you will understand things and phenomena.
6. Start a blog or a regular blog. No matter what. It does not matter that you do not possess the eloquence and you will have no more than 10 readers. The main thing that you can think and reason on its pages. And if you're just a regular write about what you love, readers are sure to come.
7. Put the target. Safeguard them on paper in Word or blog. The main thing is to be clear, understandable and measurable (this, too, as some talk separately). If you set a goal, you can achieve it, or, or not. If you do not deliver, then achieve no options at all.
8. Learn to type on the keyboard blindly - not be able to this in the 21st century would be like not to be able to write with a pen in the 20th. Time - this is one of the few treasures that you have, and you should be able to print almost as quickly as they think. And you should not think about where is the letter you want, and what you write.
9. Ride time. Learn to manage their own affairs so that they worked almost without your participation. To begin with, Honour Allen (Getting Things Done) or Gleb Archangel. To make decisions quickly, act immediately, do not delay "for later". All things either do or delegate someone. Try to keep the ball or
14/4/14
the ball never stayed on your side. Write down on a sheet of all the "long-playing" of the case, which has not yet been made, and prevent you from living. Rethink whether they want you (bearing in mind the item 1). Do what is left, for a few days, and you will feel an incredible lightness.
10. Give up computer games, aimless sitting in social networks and blunt surfing the internet. Minimize communication in social networks (up to optimization - leave only one account). Destroy TV antenna in the apartment. To not attracted to constantly check e-mail, install an agent that will notify you about incoming messages (including to mobile).
Скачать
