Любовь к окружающим начинается с любви к себе – поэтому позвольте себе любить и принимать себя таким, какой вы есть, а также принимайте любовь окружающих. Проявление любви к себе освобождает от чувства несправедливости в свой адрес и наделяет чувством благодарности. Заботьтесь о себе, хвалите себя, не ругайте если что-то не получается, примите, что не все в этом мире зависит от вас, в том числе страдания других. Своими страданиями вы не можете уменьшить страдания другого человека, лучше проявите сочувствие и сострадание. Помните, что вы достойны любви и нет необходимости добиваться того, чего вы уже достойны. Love for others begins with love for yourself - so allow yourself to love and accept yourself as you are, and also accept the love of others. Showing love for oneself frees one from the feeling of injustice in one’s own address and gives one a feeling of gratitude. Take care of yourself, praise yourself, do not scold if something does not work, accept that not everything in this world depends on you, including the suffering of others. With your sufferings you cannot reduce the suffering of another person; you will better show sympathy and compassion. Remember that you are worthy of love and there is no need to achieve what you already deserve.