Текст песни В.Шлахтер - Стресс-менеджмент 1
Просмотров: 37
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни В.Шлахтер - Стресс-менеджмент 1, перевод и видео.
Автор: Шлахтер Вадим
Описание: Стресс - очень дорогая проблема для бизнеса. Оказывается, он является причиной почти половины увольнений среди персонала компаний.
Особенность нашего реагирования на стресс еще и в том, что главное значение для нас уже имеет не само событие, а его оценка, наше отношение к нему. Так источник стресса оказался у нас внутри, мы сами формируем его нашим отношением к травмирующей ситуации. Часто мы считаем стрессом продукт наших собственных действий. Выбрасывая адреналин, мы запускаем мощнейшие энергетические процессы и фактически занимаемся саморазрушением, самоистощением.
Чтобы бороться со стрессом есть два пути: действовать, т.е. испытывать физические нагрузки и за счет этого "отрабатывать" адреналин; либо научиться использовать энергию стресса в конструктивных целях.
Раз избежать стресса невозможно, необходимо выработать правильную стратегию поведения, и из раба обстоятельств превратиться в хозяина положения - извлекать пользу даже из негативной ситуации. В этом и заключается стрессменеджмент.
Стрессменеджмент, то есть управление стрессом - это то, что нужно для полноценной жизни. Пытаться подавлять стресс - значит бороться с самим собой. А вот научиться управлять им - значит создавать именно тот ресурс, который позволяет вам двигаться по жизни.
Цель программы семинара-тренинга:
- Освоение уникальных способов снятия стресса
- Освоение техник и приемов регуляции своих собственных внутренних состояний, позволяющих избавляться от последствий хронического стресса.
- Выход из любой кризисной ситуации – личные кризисы, социальные и экономические кризисы, корпоративные кризисы, кризисы общей тенденции.
Целевая аудитория: сотрудники компаний самого различного уровня, испытывающие давление стресса в результате большой рабочей перегрузки – программа для всех, кому видится актуальным повышение уровня стрессоустойчивости, предвидение и борьба с кризисами различных типов в профессиональной деятельности и личной жизни.
Разработчик и ведущий:
Шлахтер Вадим Вадимович, кандидат психологических наук, Член-Корр РАО, профессор РАИ, мастер спорта по самбо и пулевой стрельбе.
Автор книг «Человек-оружие», «Искусство доминировать», «Психодинамика».
Автор научной программы «Психотехники экстремальных состояний».
Бизнес-тренер, тренер личностного роста, автор 70 тренинговых программ, бизнес-консультант, коучер.
Один из лучших психоаналитиков России. Создатель «Школы победителей».
Тема кандидатской диссертации: «Самовнушение как способ повышения психических и физических возможностей».
Тема докторской диссертации: «Индивидуальная и групповая социально-психологическая адаптация к экстремальным, сложным и стрессовым ситуациям».
Опыт работы 15 лет. Seminar & quot; Stress Management & quot;
Author: Vadim Shlahter
Description: Stress - a very expensive problem for businesses. It turns out that he is the cause of almost half of the layoffs of personnel of the companies .
The peculiarity of our response to stress in the fact that the most important value for us already has not the event itself , and its evaluation, our attitude to it. So the source of stress appeared within us , we are forming our attitude to his traumatic situation . Often we feel stress product of our own actions . Throwing adrenaline, we are launching the most powerful energy processes and actually engaged in self-destruction , samoistoscheniem .
To deal with stress , there are two ways : to act , ie, testing exercise and thereby & quot; fulfill & quot; adrenaline ; or learn to use the energy of stress for constructive purposes .
Times it is impossible to avoid the stress , it is necessary to develop the right strategy behavior , and the circumstances of the slave become a master of the situation - to benefit even from a negative situation . This is the stressmenedzhment .
Stressmenedzhment , ie, stress management - this is what you need for a full life . Try to suppress stress - means to fight with yourself. But learn to control it - it means to create a resource that allows you to move through life .
The program of the seminar -training:
- Development of unique ways to relieve stress
- Development of methods and techniques to regulate their own internal states , allowing to get rid of the effects of chronic stress.
- Exit from any crisis situation - personal crises , social and economic crises , corporate crises , crises of the general trend.
Target audience: employees of companies of different levels , experiencing the pressure of stress as a result of a large work overload - a program for anyone who sees the actual increase in the level of stress , anticipation and control of various types of crises in their professional and personal lives .
Developer and presenter :
Shlahter Vadim , Ph.D., corresponding member of the RAO , Professor Rai , Master of Sports in Sambo and shooting .
Author of " Man - weapon ", "Art dominate ", " psychodynamics ."
The author of the scientific program " psycho extreme conditions ."
Business coach, personal development coach , author of 70 training programs , business consultant, coachers .
One of the best analysts of Russia. The creator of the "School of the winners ."
Thesis: " Self-hypnosis as a way to improve the mental and physical capabilities ."
The theme of his doctoral dissertation , " Individual and group social and psychological adaptation to extreme , difficult and stressful situations ."
Experience 15 years.
Скачать
