Текст песни LDreams.ru - Начальные этапы практики сновидения. Цели.

Исполнитель: LDreams.ru
Название песни: Начальные этапы практики сновидения. Цели.
Дата добавления: 08.05.2016 | 15:32:06

Просмотров: 9
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным

Здесь расположен текст песни LDreams.ru - Начальные этапы практики сновидения. Цели., перевод и видео.

Начальные этапы практики сновидения. (Цели)

Целью 1-ого этапа является настройка (углубление) сновидения.
“Например, тебе снится, что ты – в учебном классе. В данном случае настройка сновидения будет заключаться в том, что ты не дашь ситуации, развивающейся во сне, переметнуться в другое место. Ты не перепрыгнешь из класса в горы. Другими словами, ты контролируешь вид класса и не позволяешь ему исчезнуть до тех пор, пока сам того не захочешь.”
“Сначала фокусируешь взгляд на руках. Это – отправная точка. Затем начинаешь переводить взгляд на другие объекты, на очень короткое время фиксируя его на них.
Постарайся бросить такой короткий взгляд на максимальное количество объектов. Помни: если ты будешь только коротко взглядывать на объекты, они не начнут сдвигаться. Потом снова вернись к своим рукам. Каждый раз, когда ты возвращаешься к своим рукам, ты восстанавливаешь силу, необходимую для продолжения сновидения. Поэтому вначале не нужно смотреть сразу на множество объектов. На первый раз четырех будет достаточно. Потом ты постепенно сможешь увеличить их количество, и в конце концов будешь в состоянии разглядывать все, что захочешь. Но всегда, как только начинаешь терять
контроль, – возвращайся к рукам.Когда ты почувствуешь, что можешь смотреть на что угодно сколько захочешь, знай – ты готов к освоению следующего шага. “
Карлос Кастанеда “Искусство сновидения”
Также можно зафиксировать картину сна, трогая окружающие предметы, задействовать другие органы чувств. ( Определите 1-2 приоритетных способа, обычно преобладают зрительные и аудиальные.)
Очень сильно на факт осознания влияет намерение перед сном. Намерение к осознанию себя во сне, а также набросок небольшого плана действий в случае появления осознанности – это почти гарантированный способ к собственно самому осознанию.

LDreams.ru The initial stages of the practice of dreaming. (Goals)

The aim of the first stage is to set up (recess) of the dream.
"For example, you dream that you are - in the classroom. In this case, the setting of the dream will be that you will not let a situation developing in a dream flop in another place. You are hatched out of the classroom into the mountains. In other words, you control the type of the class and do not let it disappear as long as he does not want that. "
"At first glance they focus on hands. This - the starting point. Then you begin to translate a look at other objects, in a very short period of time fixing it to them.
Try to throw a short look at the maximum number of objects. Remember: if you're only a short glance at the objects, they will not move. Then again, come back to your hands. Every time you come back to your hands, you're restoring force necessary for the continuation of the dream. Initially, therefore, do not need to look directly at a set of objects. In the first four will be enough. Then you can gradually increase their number, and in the end will be able to look at anything you want. But always, as soon as you start to lose
control - back to rukam.Kogda you feel that you can look at anything as you like, know - are you ready for the development of the next step. "
Carlos Castaneda "The Art of Dreaming"
You can also fix the sleep pattern, touching the surrounding objects, use other senses. (1-2 Determine the priority method, usually dominated by visual and auditory).
Very much on the fact of awareness affects intention before going to bed. The intention to realize himself in his sleep, as well as a small sketch of the plan of action in case of awareness - it's almost a guaranteed way to actually own awareness.

LDreams.ru