31 день31 день.
Каждая задача, это скилс в твоей жизни. Иными словами, навык, которым в дальнейшем ты пользуешься! Например, скилс отжаться от пола 20 раз, чисто, в идеальной технике. Или подтянутся больше 15 раз, не абы как, а с задержкой в верхней точке, так, чтобы вышло 40 секунд нагрузки!!!
Вот это стоящие результаты!!!!Поверь, ты можешь так же.!!!!
Главное выполняй задания на физическое развитие, через не могу, стремись поставить точку в каждом выполнении!
Сегодня предлагаю запомнить правило: если ты не захотел сделать нагрузку, которую я тебе установил, если устал, предпочёл пренебречь, тогда ни в коем случае не иди со мной дальше!!!!!
Потому как бесполезно!!!!
Это не мне надо, а тебе! Уговаривать не является моей задачей! Моя задача сделать тебя сильным и здоровым, при условии, что ты к этому стремишься сам! Надеюсь ты усвоил сказанное!!!
Я буду каждые 30 дней повторять тебе это правило! думаю, об этом ты частенько забываешь.