Текст песни Медитация - Пробуждение источника одним файлом
Исполнитель: Медитация
Название песни: Пробуждение источника одним файлом
Дата добавления: 23.03.2016 | 04:10:30
Название песни: Пробуждение источника одним файлом
Дата добавления: 23.03.2016 | 04:10:30
Просмотров: 75
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни Медитация - Пробуждение источника одним файлом, перевод и видео.
(описание для мужчин и женщин)
Медитация "Пробуждение источника" - это прекрасный способ освободиться от подавленных чувств и эмоций, раскрыть, освободиться от блоков и зажимов в сексуальной сфере и в самовыражении, повысить свою чувственность и оргазмичность, раскрыть голос.
Практика способствует открытию и балансировке энергии 1-2 чакр. В этой медитации мы разжигаем «огонь» 1 чакры, накапливая энергию в ней. И направляем поток энергии вверх, активизируя каждую чакру.
Медитация состоит из 5 стадий, которые выполняются лежа на земле: от накопления энергии особыми упражнениями и маточным дыханием мы поднимаем энергию выше, добиваясь максимальной циркуляции разбуженной энергии и гармоничного распределения ее по всему телу.
1-4 стадия повторяются 3 раза и потом только финальная 5 стадия.
1 стадия:
Дыхание.
Женщины: На этой стадии женщины накапливают энергию в матке, мужчины настраиваются на поток дыхания.
Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, расслабляем тело. Дышим через рот.
На вдохе женщины подтягивают интимные мышцы, сжимают ягодицы и мышцы нижнего пресса, не отрывая поясницу от пола. Вдох медленный, глубокий. Внимание в области матки и промежности. Слушаем пульсацию матки. На выдохе – расслабление интимных мышц, крестец немного отходит назад. При этом поясница немного отрывается от пола. Выдох равный вдоху, глубокий. Маточное дыхание.
Мужчины: Дыхание мужчины делают наоборот (в противофазе к женскому), дыхание лингамом. Дыхание через рот. На вдохе, расслабленно отводят крестец назад, за счет чего отрывают поясницу от пола. Расслабленно вдыхают. На выдохе напрягают интимные мышцы, сжимают ягодицы и мышцы нижнего пресса, не отрывая поясницу от пола.
2 стадия:
Пробуждение источника. На выдохе толкаем бедра вверх, раскачивая бедра в такт дыханию. Верх выдох, вниз – вдох. Не касаясь ягодицами пола.
3 стадия:
Поднимаем бедра максимально вверх обхватив щиколотки. Максимально сжимаем мышцы промежности. Если все делается правильно, в теле начинается дрожь. Дрожим всем телом, пропуская эту "оргазмическую дугу" в каждый центр.
4 стадия:
Опускаем бедра, выпрямляем колени, расслабляем тело.
Наблюдаем за течением энергии. Отпускаем голос, поднявшиеся напряжения отпускаем на выдохе.
1-4 стадия повторяются 3 раза.
Последняя стадия:
Глубокое расслабление и тишина. Просто расслабьте тело и отдайтесь потоку жизни. Можно перевернуться на живот. Эта медитация является прекрасным способом повышения чувствительности и оргазмичности.
Ярких переживаний!
теги: как делать мужчинам, пробуждение источника, как дышат мужчины, дыхание мужчин, описание медитации для мужчин, инструкция по медитации для мужчин, инскрукция как делать, описание практики мужчинам. Source Meditation Awakening
(Description for men and women)
Meditation & quot; source & quot Awakening; - Is a great way to get rid of repressed feelings and emotions, to reveal, to get rid of blocks and clamps in the sexual sphere, and to express themselves, enhance their sensuality and orgasmic uncover voice.
The practice facilitates the opening and balancing the energy of the chakras 1-2. In this meditation, we kindle the "fire" one chakra, storing energy in it. And directing the flow of energy up, activating each chakra.
Meditation consists of 5 stages that are performed lying on the ground from the energy storage and special exercises royal breath we raise the energy of the above, for maximum circulation awakened energy and harmonious distribution of it throughout the body.
1-4 steps are repeated 3 times, and then only to the final stage 5.
Stage 1:
Breath.
Women: At this stage, women store energy in the uterus, men are set on the flow of breath.
Lying on your back, bend your knees, relax the body. Breathe through your mouth.
On the inhale pull women intimate muscles, tighten the buttocks muscles and lower press, keeping your lower back off the floor. Breathe slow and deep. Attention in the uterus and perineum. Listen uterine surge. On the exhale - relax the intimate muscles, the sacrum moves back slightly. At the same time the waist slightly off the floor. Exhale equal to breath deep. Royal breathing.
Men: The Shadow of men are doing the contrary (in opposition to the female), breathing lingam. Breathing through the mouth. On the inhale, relaxed withdrawn sacrum back, thereby tear off the lower back off the floor. Relaxed inhale. On the exhale, bend intimate muscles, tighten the buttocks muscles and lower press, keeping your lower back off the floor.
Stage 2:
Awakening source. On the exhale, push the hips up, swinging his hips in time with your breathing. Top exhale down - inhale. Not touching the floor with the buttocks.
Stage 3:
Raise the hips up wrapped around the ankle as much as possible. Maximum compress the muscles of the perineum. If everything is done correctly, trembling begins in the body. Trembling, skipping the & quot; orgasmic arc & quot; in each center.
Stage 4:
We lower thigh, straighten your knees, relax the body.
We watch the energy flow. Releasing voice risen release the tension as you exhale.
Step 3 are repeated 1-4 times.
The last step:
Deep relaxation and tranquility. Just relax your body and surrender to the flow of life. You can roll over on his stomach. This meditation is a great way to increase the sensitivity and orgasmic.
Brilliant experience!
Tags: how to do to men, a source of revival as men breathe, breathing men, for men description of meditation, meditation instruction for men inskruktsiya how to do, the description of the practice of men.
Скачать
