Упражнение "Медитативное дыхание" Направлено на тренировку концентрации внимания, улучшение питание коры головного мозга, стабилизацию гормонального фона, нормализацию обменных процессов в организме. Exercise "Meditative breathing" Sent to practice concentration, improved nutrition of the cerebral cortex, hormonal stabilization, normalization of metabolic processes in the body.