Текст песни Olam Haba, Музыка для медитации - Медитация для артистов. Уязвимость
Исполнитель: Olam Haba, Музыка для медитации
Название песни: Медитация для артистов. Уязвимость
Дата добавления: 24.11.2025 | 06:06:58
Название песни: Медитация для артистов. Уязвимость
Дата добавления: 24.11.2025 | 06:06:58
Просмотров: 3
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни Olam Haba, Музыка для медитации - Медитация для артистов. Уязвимость, перевод и видео.
И закрой глаза
Сделай глубокий вдох
И медленный выдох
Пусть дыхание станет ровным и спокойным
Почувствуй как с каждым выдохом тело становится легче и расслабленнее
Сейчас обрати внимание вглубь себя
Ты - творец, несущий миру музыку, наполненную эмоциями
Но иногда в глубине души живет страх быть уязвимым
Страх показать свои настоящие чувстсва, переживания, неидеальные стороны
Позволь этому страху проявиться, не сдерживай его
Просто наблюдай за ним, словно облако на небе
Его не нужно прятать или исправлять
Сделай вдох и скажи себе:
Моя уязвимость - это мой источник силы
Она позволяет моему творчеству быть настоящим и живым
Представь, что внутри тебя растет маленький свет
Этот свет - символ твоей честности и открытости
Он согревает твоё сердце, наполняет его безопасностью
Пусть этот свет мягко распространяется в каждую часть твоего тела
От головы до кончиков пальцев
Почувствуй, как с каждым вдохом ты принимаешь себя полностью
Со всеми своими чувствами и переживаниями
Пусть выдох унесет все сомнения и страхи
Скажи про себя:
Я разрешаю себе быть уязвимым
В моей уязвимости - моя истинная мощь
Побудь в этой тишине
В этом свете открытости и доверия к себе
Пусть музыка внутри тебя свободно течет через открытую душу
Сделай глубокий вдох
И медленный выдох
Пошевели пальцами
Вернись в настоящее
Когда будешь готов, открой глаза
Ты - целостен
Твоя уязвимость - часть твоей красоты как артиста Find a comfortable position
Close your eyes
Take a deep breath
And exhale slowly
Let your breathing become even and calm
Feel how with each exhalation your body becomes lighter and more relaxed
Now turn your attention deep within yourself
You are a creator, bringing the world music filled with emotion
But sometimes deep down there lives a fear of being vulnerable
Fear of showing your true feelings, experiences, imperfect sides
Allow this fear to emerge, don't hold it in
Just observe it, like a cloud in the sky
It doesn't need to be hidden or corrected
Take a breath and tell yourself:
My vulnerability is my source of strength
It allows my creativity to be real and alive
Imagine a small light growing inside you
This light is a symbol of your honesty and openness
It warms your heart, fills it with security
Let this light gently spread to every part of your body
From your head to Fingertips
Feel how with each breath you accept yourself completely
With all your feelings and experiences
Let the exhalation carry away all doubts and fears
Say to yourself:
I allow myself to be vulnerable
In my vulnerability lies my true power
Be in this silence
In this light of openness and self-trust
Let the music within you flow freely through an open soul
Take a deep breath
And exhale slowly
Wiggle your fingers
Return to the present
When you're ready, open your eyes
You are whole
Your vulnerability is part of your beauty as an artist
Скачать
О чем песня Olam Haba, Музыка для медитации - Медитация для артистов. Уязвимость?
Контакты
Контакты